カテゴリー別アーカイブ: 健康

フィル・ハンセン 「震えを受け入れる」

「今を楽しもう」より「制約を楽しもう」ハンセンは静かに語りかける。ここでは、50万ビューを超える Phil Hansen のTED講演を訳し、大好きだった点線画が描けなくなった彼がどう立ち直っていったかを理解する。

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マット・キリングワース 幸せになりたい?目の前のことに集中しましょう

「注意散漫は頻繁にあるというより、ごく自然な行いなのだと私は思います」キリングワースはやさしく語りかける。ここでは、80万ビューを超える Matt Killingsworth のTED講演を訳し、幸福度と集中力の関係を理解する。

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マーティン・セリグマン 「ポジティブ心理学」

「セリグマン教授、心理学の現状はいかがでしょうか?」「グッド」。インタビューはそう始まった。ここでは、130万ビューを超えるMartin SeligmanのTEDでの講演を訳し、楽観主義者になるべき11番目の理由と3つの幸せについてまとめる。

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ジェイソン・ジムダーズ 「最初の一歩は始めること」

「○○を始めるにはどうすればいいの?」「××を学ぶのにおすすめの本は何?」そういう質問をする人は多い。しかし、何かを始めている人は決まってこう言う「とりあえずやってみな」。ここでは、Jason Zimdarsの「The first step is to start」を訳し、ただ始めることの大切さをまとめる。自戒を込めて。

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ブロニー・ウェア 「人が死の間際に後悔すること」

ブロニー・ウェアはオーストラリアで緩和ケアの看護師として働く女性である。彼女は人が死の間際において後悔する内容を記録し、5つにまとめた。ここではそのブログ(REGRETS OF THE DYING)とポール・グラハムのTODOリストを参考に、自戒を込めて5つの戒めを紹介する。

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ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」

「人の良いところを見てポジティブに生きたい。いやネガティブなところにも向き合って受け入れることが大事だ」心理学は様々な文脈で語られることが多い。ここでは300万ビューを超えるショーン・エイカーのTEDでの講演を要約し、ミルトン・エリクソンの逸話も交え、たとえ話とユーモアの持つ力について考える。

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